In der Einzelberatung entwickle ich gemeinsam mit Ihnen Lösungsansätze für Ihre Herausforderungen.
Dabei setzen wir verschiedene Methoden ein, wie zum Beispiel die Gesprächsführung kombiniert mit der
Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Ich begleite Sie unter anderem bei folgenden Schwerpunkten:
Körperliche Beschwerden haben oft eine tiefere seelische Ursache. Psychosomatische Symptome können uns zeigen, dass emotionaler Stress oder ungelöste innere Konflikte sich auf den Körper auswirken.
Krisen können plötzlich und unerwartet auftreten, und die Belastung in solchen Momenten ist oft erdrückend. Ich biete Ihnen in akuten Krisensituationen einen sicheren Raum, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und sofortige Unterstützung zu erhalten.
Überforderung und Stress können unser Leben stark beeinträchtigen - sei es durch beruflichen Druck, familiäre Verpflichtungen oder die ständige Jagd nach Erledigungen. Dies kann auslaugen, hilflos machen und unsere Lebensqualität beeinträchtigen.
Suchtverhalten kann sich schleichend entwickeln. Es ist möglich, frühzeitig gegenzusteuern, wenn Risiken und Auslöser bewusst werden. Sucht kann das Leben stark beeinflussen und uns in eine Spirale aus Verdrängung und Abhängigkeit führen.
"Du kannst nicht zu deinem Mut gelangen, wenn du nicht durch deine Verletzlichkeit wanderst."
(Brené Brown)